Tin tức Thế giới Pháp luật Thể thao Kinh tế Giáo dục Giải trí Công nghệ Sức khỏe Đời sống Đẹp Kỹ năng Xổ số Lịch phát sóng Video FAQ
Sự kiện: Làm đẹp
4 bài kiểm tra đơn giản giúp bạn nhận diện tóc khô, yếu, dễ gãy rụng và bị hư tổn ngay tại nhà
(VOH) – Muốn tự kiểm tra xem mái tóc của mình khỏe mạnh hay hư tổn, khô xơ, dễ gãy rụng hay chắc mượt, đủ ẩm, bạn có thể áp dụng 4 phương pháp đơn giản sau.

Mục lục

Muốn chăm sóc tóc hiệu quả hoặc khắc phục hư tổn, gãy rụng, khô xơ một cách nhanh chóng thì chúng ra phải hiểu rõ tình trạng của mái tóc. 4 phương pháp kiểm tra đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn xác định vấn đề của mình để có giải pháp phù hợp.

1. Cách kiểm tra độ khỏe mạnh của chân tóc

Thông qua bài kiểm tra chân tóc dưới đây, chúng ta vừa có thể xác định sức khỏe tổng thể của mái tóc vừa xem xét xem bản thân có nguy cơ bị rụng tóc hoặc phải lo lắng về vấn đề này hay không.

Xem thêm: Khắc phục tình trạng rụng tóc từ những thói quen hàng ngày

Cách kiểm tra:

  • Nhổ 1 sợi tóc và đảm bảo phần chân của chúng vẫn còn nguyên vẹn, không bị đứt gãy.
  • Kiểm tra phần chân của sợi tóc dưới ánh đèn hoặc nơi đủ ánh sáng.
  • Nếu chân tóc có hình củ thì nghĩa là tóc đang khỏe mạnh. Ngược lại, nếu phần chân tóc quá nhỏ, không có hình dạng cụ thể thì nghĩa là tóc đang yếu và cần được chăm sóc nhiều hơn.

Cách cải thiện sức khỏe chân tóc:

  • Tránh buộc tóc, tạo kiểu tóc gây áp lực lên phần chân tóc.
  • Chú ý bổ sung vitamin và khoáng chất có lợi cho tóc.

Xem thêm: 10 loại thực phẩm giúp cải thiện tóc hay gãy rụng

2. Cách điểm tra độ xốp của tóc

Độ xốp của tóc chính là khả năng hấp thụ và giữ ẩm của sợi tóc. Độ xốp thường được chia thành 3 loại là thấp, bình thường và cao. Trong đó, tóc có độ xốp cao có thể hấp thụ nhiều độ ẩm nhưng lại không có khả năng giữ ẩm, tóc có độ xốp thấp khó hút ẩm hơn nhưng lại có thể giữ độ ẩm lâu dài, giúp tóc không bị khô, hư tổn đồng thời góp phần giảm xoăn cứng hay tình trạng tĩnh điện.

Xem thêm: Bí quyết 'hồi sinh' mái tóc khô rối, hư tổn với những thói quen chăm sóc tóc tại nhà

Cách kiểm tra:

  • Nhổ một vài sợi tóc ở những vị trí khác nhau trên đầu.
  • Thả tóc vào cốc nước đã chuẩn bị sẵn và quan sát.
  • Nếu tóc nổi thì nghĩa là chúng hoàn toàn khỏe mạnh, những sợi tóc chìm xuống một chút cũng tương đối khỏe. Tóc bị hư tổn, có độ xốp cao sẽ chìm hoàn toàn vì lớp biểu bì của chúng có vết nứt khiến cho độ ẩm thấm vào một cách dễ dàng.

Cách cải thiện tóc có độ xốp cao:

  • Sử dụng các loại dầu dưỡng tự nhiên như dầu dừa, dầu bơ… để giữ ẩm, “khóa” ẩm cho tóc.
  • Dùng dầu xả sau mỗi lần gội đầu.
  • Thoa giấm táonha đam lên tóc để cân bằng độ pH.

Xem thêm: ‘Giải cứu’ mái tóc khô cứng, xơ rối với 7 loại dầu gội đặc trị

3. Cách kiểm tra độ đàn hồi của tóc

Kiểm tra độ đàn hồi là một trong những cách giúp chúng ta xác định độ khỏe mạnh cũng như khả năng giữ ẩm của tóc. Nói cách khác, thông qua bài test đơn giản này, bạn sẽ đánh giá được mái tóc của mình có thuộc loại yếu, dễ gãy, bị khô và hư tổn hay không?

Xem thêm: 6 ‘chiêu’ trị gãy rụng, hư tổn giúp tóc dày mượt, nhanh dài thấy rõ

Cách kiểm tra: 

  • Nhổ lấy 1 sợi tóc.
  • Dùng tay kéo nhẹ 2 đầu sợi tóc và so sánh với kết quả.
  • Nếu sợi tóc giãn ra và trở lại trạng thái ban đầu khi bạn thả tay thì nghĩa là chúng khỏe mạnh. Nếu trong quá trình kéo, sợi tóc bị đứt thì có thể là nó khá yếu, đã bị tổn thương, hư tổn. Trong trường hợp sợi tóc có thể bị kéo giãn nhưng không thể trở lại trạng thái ban đầu mà bị xoăn lại hoặc dài ra thì khả năng cao là chúng đang bị thiếu độ ẩm.

Cách cải thiện độ đàn hồi cho tóc:

  • Hạn chế sử dụng nhiệt để làm khô hoặc tạo kiểu tóc, tránh làm tóc, nhuộm tóc.
  • Massage tóc, ủ tóc, xả tóc với sản phẩm có sẵn hoặc các nguyên liệu tự nhiên có khả năng giữ độ ẩm cao như dầu dừa, dầu jojoba, dầu oliu, mật ong

Xem thêm: 7 cách ủ tóc tại nhà rẻ nhưng chất lượng không hề ‘bèo’ giúp bạn ‘hô biến’ tóc mọc nhanh và dày mượt

4. Cách kiểm tra độ hư tổn của tóc

Tình trạng lớp biểu bì tóc (lớp ngoài cùng của sợi tóc) sẽ cho chúng ta biết mình có đang phải đối mặt với vấn đề hư tổn hay không. Vì vậy, bạn nhớ thực hiện bài kiểm tra đơn giản sau để xây dựng lộ trình chăm sóc tóc phù hợp.

Xem thêm: Điểm danh 10 thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại khiến tóc ngày càng hư tổn

Cách kiểm tra:

  • Dùng ngón trỏ và ngón giữa kẹp một phần tóc nhỏ rồi di chuyển tay nhẹ nhàng từ chân cho tới ngọn tóc đồng thời ghi nhớ giác khi trượt ngón tay trên tóc.
  • Nếu bề mặt lọn tóc cho cảm giác mịn màng, bằng phẳng, không có dấu hiệu bị cản trở thì nghĩa là tóc không bị hư tổn. Ngược lại, nếu bề mặt tóc thô ráp, có các đường gấp khúc thì nghĩa là tóc đã bị hư tổn.

Cách cải thiện tóc hư tổn:

  • Loại bỏ phần tóc bị hư tổn, chẻ ngọn nặng...
  • Thử các phương pháp phục hồi hư tổn với keratin.
  • Hạn chế nhuộm, uốn, sấy tóc
  • Bổ sung các biện pháp tăng cường độ ẩm, khắc phục hư tổn như ủ tóc, đắp mặt nạ tóc, dầu dưỡng… vào thói quen của mình.
  • Làm sạch và bảo vệ tóc đúng cách.
  • Bổ sung vitamin, khoáng chất, ăn nhiều các loại thực phẩm có lợi cho mái tóc đồng thời duy trì lối sống lành mạnh.

Xem thêm: Cách giải tỏa 'cơn ác mộng' tóc hư tổn mà mọi cô gái nên 'nằm lòng'

Tự kiểm tra tình trạng tóc tại nhà là cách giúp chúng ta xác định được vấn đề của bản thân đồng thời tìm kiếm giải pháp khắc phục một cách kịp thời. Vì vậy, muốn sở hữu mái tóc mềm mượt, chắc khỏe tự nhiên thì chị em nhớ lưu lại hướng dẫn đơn giản này.

Nguồn ảnh: internet, brightside

Nguồn tham khảo: brightside, vogue, lorealparisusa

Phuong Nga tổng hợp
Quảng cáo